Prenezvotrevie en main
0
July 30, 2018

Comment favoriser le sommeil réparateur ?

Vous vous levez le matin sans avoir l’impression d’être reposé? Les journées sont longues? La fatigue se fait ressentir de plus en plus tôt ? Les troubles même légers du sommeil peuvent nuire à votre bien-être et à votre productivité. Voici quelques astuces pour bénéficier d’un sommeil reposant et réparateur !   Mangez sain et […]
0
July 2, 2018

Voyager, c’est bon pour la santé !

Chaque année, des millions de personnes quittent leur quotidien pour vivre de nouvelles aventures. Qu’ils s’agissent de vacanciers ou de vrai globetrotteurs, les voyageurs recherchent souvent l’évasion et bonne nouvelle : la santé ! D’après une étude effectuée par la « Global Commission on Aging and Transamerica Center for Retirement Studies », en partenariat avec […]
0
April 4, 2018

Time to relax !

Un peu stressé ? Besoin de vacances ? Prenez un temps pour vous et décompressez ! Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes de relaxation qui permettent d’atteindre en quelques minutes une sensation de bien être et de calme intérieur. Découvrez 5 techniques qui ont déjà fait leurs preuves : La musicothérapie Cette technique pour s’offrir […]
0
March 19, 2018

La qualité de vie au travail, au centre des préoccupations !

Selon une étude du site Juritravail, 71% des salariés jugent leur qualité de vie au travail comme étant bonne, voir très bonne. Mais qu’y a t-il derrière cette nouvelle notion et quelles sont les facteurs pour y arriver ?   Définition de la qualité de vie au travail En 2013, L’Accord National Interprofessionnel sur l’égalité […]
0
March 5, 2018

Les étirements : indispensables pour rester en bonne santé !

Longtemps négligés et considérés comme une punition, les étirements sont pourtant indispensables pour améliorer la souplesse du corps.   Pourquoi s’étirer ?   Les étirements sont des exercices spécifiques destinés à améliorer la mobilité par un allongement progressif du muscle. Les premiers à les pratiquer sont sans surprise les sportifs de hauts niveaux.   Aujourd’hui, […]
0
February 19, 2018

Développement de la robotique et e-santé

De la construction, à l’assistance en passant par la défense militaire, la robotique est présente dans de nombreux domaines et se fait une place dans la e-santé !   La robotique médicale  est le fruit d’une trentaine d’année de recherches. il s’agit d’une révolution pluridisciplinaire qui tend à transformer les soins hospitaliers et le suivi […]

Du côté dechez nous

Soyez prévenu du lancement de la prochaine version de Umanlife

Indiquez-nous votre adresse e-mail dans le formulaire, nous serons ravis de vous faire découvrir la nouvelle version de Umanlife