Prenezvotrevie en main
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March 5, 2018

Les étirements : indispensables pour rester en bonne santé !

Longtemps négligés et considérés comme une punition, les étirements sont pourtant indispensables pour améliorer la souplesse du corps.   Pourquoi s’étirer ?   Les étirements sont des exercices spécifiques destinés à améliorer la mobilité par un allongement progressif du muscle. Les premiers à les pratiquer sont sans surprise les sportifs de hauts niveaux.   Aujourd’hui, […]
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February 19, 2018

Développement de la robotique et e-santé

De la construction, à l’assistance en passant par la défense militaire, la robotique est présente dans de nombreux domaines et se fait une place dans la e-santé !   La robotique médicale  est le fruit d’une trentaine d’année de recherches. il s’agit d’une révolution pluridisciplinaire qui tend à transformer les soins hospitaliers et le suivi […]
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February 5, 2018

Toutes les bonnes raisons de faire du sport

On l’entend depuis la nuit des temps, “le sport c’est la santé”. En effet, la pratique d’une activité sportive régulière permet de se sentir bien dans notre corps et dans notre esprit. Cela contribue fortement à l’amélioration de notre condition physique et de nos capacités cérébrales.   Améliore notre état de santé Le sport permet […]
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January 22, 2018

L’intelligence artificielle, véritable révolution dans la santé !

Depuis quelques années, l’intelligence artificielle (AI) a fait son entrée dans le secteur de la santé et semble déjà améliorer le suivi médical et la vie des patients au quotidien !   Qu’est ce que l’AI ?   Selon Marvin Lee Minsky l’un de ses créateurs, il s’agit de “La construction de programmes informatiques qui […]
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January 8, 2018

6 astuces pour vivre mieux et plus longtemps !

A la recherche du secret de la longévité ? Pas besoin de chercher la pierre philosophale, quelques petits changements d’habitudes au quotidien peuvent vous permettre d’améliorer votre hygiène de vie et d’accroître votre chance d’atteindre les 122 ans comme Jeanne Calment ! Mangez sain ! Pour vivre plus longtemps et avoir une santé de fer, […]
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December 26, 2017

Le rêve : une phase du sommeil mystérieuse

Le saviez-vous ? Nous passons en moyenne 25 ans de notre vie à dormir et plus de 4 ans à rêver ! Il est prouvé que le sommeil a des vertus réparatrices et récupératrices importantes mais qu’en est-il du rêve ? Retour sur cette phase de phase de sommeil qui reste un mystère. Comprendre les […]

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